拉赫米达峡谷

拉埃尔米达峡谷是欧洲之巅山脉的自然奇观之一。它由一系列峡谷组成，最终汇入德瓦河的主河道。这是一个巨大的凹陷地带，两侧是石灰岩峭壁，在某些地方高达六百米。

拉埃尔米达峡谷绵延21公里，是西班牙最长的峡谷。它通过N-621国道连接阿斯图里亚斯的帕内斯镇和坎塔布里亚的波特斯镇。这里拥有令人叹为观止的自然风光，已被列为欧盟重要保护区和鸟类特别保护区。如果您想探索拉埃尔米达峡谷，我们诚挚邀请您加入我们的旅程。

在La Hermida峡谷看些什么

这条峡谷最引人注目之处在于其壮丽而美妙的自然环境。峡谷中生长着栓皮栎、冬青栎、山毛榉和橡树。这里也栖息着独特的动物群，包括羚羊，甚至偶尔还能见到棕熊。但最重要的是，这里是鹰和胡兀鹫的重要生态系统。

观点

在拉埃尔米达峡谷，众多观景点可饱览坎塔布里亚山脉的壮丽景色。其中，圣卡塔利娜观景点尤为突出，从这里可以近距离看到被称为“摩尔人堡垒”（Bolera de los Moros）的遗址，这是一座可追溯至公元8世纪的古老阿拉伯堡垒。另一个值得一提的观景点是位于利纳雷斯镇的卡斯特罗韦尔德哈观景点。

费拉塔大街

如果您喜欢冒险，那么您应该知道，拉埃尔米达铁索攀岩道位于峡谷之中，是坎塔布里亚地区最早的铁索攀岩道之一。它的藏式桥梁并非人人都能驾驭，因为它们悬于高山之间。其中一座桥梁旁，您会发现通往德瓦河的阶梯。

这片区域的温泉池自古以来就闻名遐迩。池中注满了温度约为60摄氏度的温泉水。事实上，直到20世纪40年代，这里都曾有一家非常成功的温泉疗养院，该疗养院于2006年进行了翻新并重新开放。

另一方面，尽管由于地形而显得有些奇怪，但您也可以在La Hermida峡谷中欣赏古迹。 您可以在其中的城镇中拜访他们。 让我们也认识他们。

埃尔米达峡谷的村庄

如果你沿着峡谷从北向南走，你会发现好几个城镇。并非所有城镇都位于德瓦河河床上；有些散落在周围的山坡上，但它们都是非常美丽的村庄。

温克拉

这座小镇是拉埃尔米达峡谷的海岸入口，也是离开阿斯图里亚斯后进入坎塔布里亚的第一个城镇。其主要景点是蒂娜马约尔河口，德瓦河在此汇入坎塔布里亚海。河口一端是圣埃梅特里奥角，那里有一座灯塔，由于地势陡峭，灯塔仿佛随时都会坠入大海。小镇内部则拥有一个历史悠久的中心，那里遍布着典型的桑坦德海岸房屋。

面包

阿斯图里亚斯州佩尼亚梅莱拉巴哈市的首府是登山爱好者的天堂。因此，近年来探险旅游业也蓬勃发展。在这个小镇，您还可以参观圣罗曼宫，这是一座建于17世纪的传统建筑群，包括一座乡村别墅和一座独立的教堂。

这并非该市唯一的宫殿。阿班达梅斯还有帕伦克宫和拉卡希加宫。但更重要的是拉洛哈洞穴，这是一条长约一百米的地下通道，里面有旧石器时代的洞穴壁画。

赫米达

峡谷的命名村庄隶属于坎塔布里亚的佩尼亚鲁比亚市。在拉埃尔米达，您一定要参观教区教堂，这座教堂建于1970年，却拥有美丽的现代主义风格。教堂内供奉着一尊19世纪的圣母痛苦像。您还可以参观拥有近八百年历史的圣佩拉约隐修院，以及我们之前提到的温泉疗养院。温泉疗养院位于一座19世纪的建筑内。

卡尔达斯

这个小村庄与佩尼亚鲁比亚同属一个市镇，村里有一座罗马式风格的圣佩德罗隐修院，院内收藏着多座雕塑。其中，圣保罗的彩色雕塑尤为引人注目，这是一件15世纪佛兰德斯哥特式风格的作品。

利纳雷斯

佩尼亚鲁比亚市的首府坐落在俯瞰拉埃尔米达峡谷的山顶上。从这个村庄出发，您可以攀登到海拔近1200米的特雷斯拉霍拉山峰，继续沿着山路前行，您将到达海拔近1300米的加莫纳尔。

在利纳雷斯，您还可以参观圣安德烈教堂，其中包含另一座罗马式教堂的遗迹；以及蓬顿塔，这是一座建于 14 世纪的带垛口的建筑，自 1992 年以来一直是文化遗产。后者属于坎塔布里亚所谓的防御塔，由该地区的贵族家庭建造，用于防御，对后来的山地建筑发展产生了巨大影响。

勒贝尼亚

在穿越埃尔米达峡谷的旅途中，我们抵达了莱贝尼亚，这是峡谷的南入口。这个仅有不到一百名居民的小村庄拥有一座前罗马式建筑瑰宝：圣玛丽亚教堂，它也是一座受保护的文化建筑。

更具体地说，这座神庙体现了现在所谓的“人口复兴艺术”，以前被称为莫扎拉布风格。也就是说，这种建筑风格在公元9世纪到11世纪之间发展起来，当时基督徒随着他们向南穿越伊比利亚半岛而定居在各地。

因此，它的平面布局为巴西利卡式，设有三个中殿和一个由三个半圆形拱门分隔的半圆形后殿。但更引人注目的是，它是西班牙第一座使用所谓十字形复合柱的教堂。

同样值得一提的是其巴洛克风格的主祭坛，由彩色木材制成，上面雕刻着15世纪西班牙-佛兰德斯风格的伯利恒圣母像。在小教堂里，您还能看到两座较小的文艺复兴风格祭坛。教堂旁曾有一棵名为“莱贝尼亚紫杉”的紫杉树，它是坎塔布里亚最古老的紫杉树之一。可惜的是，它几年前倒下了。

波特斯

虽然这座坎塔布里亚小镇并不严格位于拉埃尔米达峡谷内，但如果您身处该地区，绝对不容错过。它真是一颗璀璨的明珠。首先，整个小镇都被列为历史遗址，像拉索拉纳和埃尔索尔这样的街区拥有鹅卵石铺就的街道，蜿蜒于拱门之下。

您还应该参观因凡塔多塔，这是一座14世纪的防御工事，曾属于著名的中世纪诗人伊尼戈·洛佩斯·德·门多萨，他更为人熟知的名字是桑蒂利亚纳侯爵。这座塔楼采用碎石砌筑，并以方石加固，顶部是一个带有城垛的连续瓮城。自1985年以来，它一直被列为具有文化意义的建筑。

您还应该参观圣维森特教堂，该教堂建于14至18世纪之间，因此融合了哥特式、文艺复兴式和巴洛克式风格。它也被指定为文化遗产，具体来说是历史艺术古迹。

最后，在邻近的富恩特德镇，您可以找到通往缆车观景台（Mirador del Cable）的缆车。如果您想欣赏列瓦纳山谷（Liébana Valley）以及欧洲之巅山脉（Picos de Europa）的壮丽景色，就一定要登上这个观景台。

对于徒步爱好者来说，有很多条步道可以通往那里。而对于不太习惯步行的人来说，可以选择乘坐缆车，缆车只需三分钟就能跨越近800米的海拔落差。不过，考虑到缆车站的海拔是1000米，你就会明白前面提到的缆车观景台海拔有1800米。想象一下从这个位置可以拍出多么壮观的照片吧！

正如您所见，拉埃尔米达峡谷及其两岸村庄拥有众多自然和建筑奇观。但该地区也以其美味佳肴而闻名。游览完所有景点后，您肯定会想吃点东西。

在埃尔米达峡谷的村庄吃什么

德瓦河出产的鳟鱼是当地的特色产品之一。事实上，莱贝尼亚拥有一个重要的鳟鱼捕捞保护区，峡谷里甚至还有一座纪念这种鱼的纪念碑。不过，那里也捕捞鲑鱼。

同样，拉埃尔米达峡谷沿岸的城镇也以其种类繁多的奶酪而闻名。例如，著名的蒙赫奶酪（Monje cheese）产自帕内斯（Panes），是用牛奶制成的。而皮孔特雷维索-韦赫斯奶酪（Picón Tresviso-Vejes cheese）和阿利瓦（Áliva）的烟熏奶酪则更为著名。

至于特色菜肴，博罗诺斯（boronos），也就是用猪血、猪油、洋葱、欧芹和盐做馅的面包，尤其值得一提。但最重要的是，位于拉埃尔米达峡谷一端的波特斯属于列瓦纳地区，该地区已被宣布为美食卓越区。

因此，在您游览峡谷期间，一定要品尝一下美味的黎巴嫩炖菜（cocido lebaniego）。这道菜的做法与山间炖菜类似，只是用当地种植的鹰嘴豆代替了蚕豆。至于肉类，牛肉、羊肉和小山羊肉都非常出色，野味也同样美味，尤其是野猪肉和鹿肉。此外，腌制肉类也堪称一流，其中一种特制的血肠尤为突出。

最后，想来点甜食的话，当地蜂蜜可是远近闻名。您还可以品尝一下雷克松奶酪（一种新鲜奶酪）或夸哈达奶酪（一种凝乳）。别忘了同样受欢迎且美味的乌恩克拉酥皮点心（一种糕点）和来自列瓦纳的弗里苏埃洛薄饼（一种可丽饼）。为了给这顿美味佳肴画上完美的句号，您可以来一杯港口茶（一种传统茶饮）和当地人称之为“托斯塔迪略”的醇美甜酒，或者同样出色的奥鲁霍白兰地（一种果渣白兰地）。

事实上，波特斯每年都会举办一个专门庆祝这种酒的节日。奥鲁霍节在每年十一月的第二个周末举行，届时会为“酿酒大师”颁奖，并点燃酿造这种酒的蒸馏器。该节日于2012年被列为国家级旅游节庆活动。

如何到达爱米达峡谷

前往欧洲之巅山脉这一区域的唯一途径是公路。从阿斯图里亚斯前往帕内斯，您必须走坎塔布里亚高速公路（A-8）。在翁克拉附近，您需要转入N-621国道，这条公路将直接带您到达佩尼亚梅莱拉巴哈的首府。

从坎塔布里亚前往莱贝尼亚或波特斯还有另一条路线。不过，这条路线需要行驶在路况较差的当地道路上。因此，我们建议您仍然先前往翁克拉，然后走N-621国道。沿着这条路继续前行，途经帕内斯和拉埃尔米达峡谷，即可到达莱贝尼亚，然后到达波特斯。这条路路况更好，而且路线更直接。

总之，如果您正在寻找一个拥有壮丽的自然风光、隐藏的、意想不到的古迹（会给您带来惊喜）以及始终如一的美味佳肴的地方，那么拉埃尔米达峡谷就是您的目的地，它位于欧洲之巅山脉的一部分，是阿斯图里亚斯和坎塔布里亚之间的天然边界。