巴拿马历来被视为文化和种族的熔炉。其3万人口中， 67%为混血儿（梅斯蒂索人和穆拉托人），14%为黑人，10%为白人，6%为美洲原住民，3%为其他族裔。这种种族和文化交融的桥梁作用，造就了巴拿马丰富多彩的风俗和历史，正如其人口构成一样多元。
尽管巴拿马是一个世俗国家，但其人口绝大多数信奉天主教，不过也有其他信仰的人群，例如福音派、东正教和新教。巴拿马种族构成极其多元，其中土著群体居住在享有一定程度自治权的地区；这些自治地区是不同土著群体的自然栖息地。该国70%的土著人口生活在这些地区。
达连地区和巴拿马中部是该国黑人人口最多的地区。他们的祖先多年前就定居于此。最初，黑人被西班牙殖民者奴役并带到巴拿马，在甘蔗种植园劳作。另一批重要的黑人则参与了巴拿马运河的建设。如今巴拿马的混血人口正是这些黑人与其他族裔通婚的后裔。
来源：巴拿马旅游局 | 图片：lyng883